APROVECHAR LOS PARQUES ¡¡AHORA YA!!

No estoy segura de que mi amiga Marta Molina -a quien conozco desde que trabajábamos juntas en el mítico diario La Época- me haya mandado un artículo sobre la relevancia de los parques porque es un tema interesante o porque empatizó conmigo cuando supo que de haber estado en un plácido departamento de París, cercano a los jardines de Luxemburgo, caí un diminuto departamento sin luz y caluroso en el barrio de Harlem. De cualquier modo, hizo efecto en mí. Es que el estudio que publicaron los medios de comunicación hace unos días, habla sobre lo importante que es que las personas caminen diariamente por parques al menos unos minutos. Según Gregory Bratman, este simple ejercicio contribuye a disminuir el estrés. Sí, claro, esto lo puede saber cualquiera; sin embargo, lo que hizo este señor Bratman es que siguió el curso neurológico de personas que caminaron semanas por un parque, sin compañía ni música, y otro grupo que hizo lo mismo, pero por la calle, cerca de una autopista. Los resultados fueron sorprendentes. A los primeros les cambió el comportamiento cerebral; se evidenció empíricamente la disminución del estrés. No así con los que tuvieron la mala suerte de ser parte del segundo grupo.

Ahora que estoy en medio de esta gran ciudad que es Nueva York, viviendo en condiciones que, asumo, las escogí por economizar, pues valoro aún más la posibilidad de ir todos los días un rato al Central Park. Es un gran regalo para todos los habitantes de este lugar porque es tan tan grande que permite su llegada caminando desde distintos barrios. Incluso de Harlem ¡para fortuna nuestra!

Hasta ahora nunca había reparado en lo afortunadas que son las personas que viven cerca de áreas verdes. Probablemente porque nunca me han faltado. Lo cierto es que ahora recuerdo cuando en algunas poblaciones de Santiago empezaron a pintar -sí, tal cual- pintar pedazos de cemento con color verde en vez de sembrar pasto. ¿Puede haber peor burla?

Quizá se pueda replicar el experimento: ¿cómo se comporta la gente que despierta mirando el parque de la Quinta Normal o el Parque Bicentenario versus los que amanecen y caminan siempre sobre el cemento?

Por mi parte, Nueva York es Nueva York aunque estés viviendo adentro de un agujero. De manera que lo disfruto. Y, claro, los parques, las lagunas e incluso las fuentes de agua que está por todos lados, ayudan y levantan el ánimo al mismísimo King Kong.